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![Osteoporose: Die Rolle von Krafttraining und Power Plate bei der Erhaltung der Knochengesundheit](https://static.wixstatic.com/media/15d390_569e6aca0e3d4f76855b63752c07ab64~mv2.jpeg/v1/fill/w_407,h_306,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/15d390_569e6aca0e3d4f76855b63752c07ab64~mv2.webp)
Mirjam Gsteu
20. März 20242 Min. Lesezeit
Osteoporose: Die Rolle von Krafttraining und Power Plate bei der Erhaltung der Knochengesundheit
Erfahren Sie, wie Krafttraining und Power Plate die Knochendichte erhöhen können, um Osteoporose vorzubeugen.
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![](https://static.wixstatic.com/media/15d390_30759389273e427ea9c1140b7e44f2e4~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/15d390_30759389273e427ea9c1140b7e44f2e4~mv2.webp)
![EnergizeX: Dein Weg zu intensivem Kleingruppentraining für Kraft und Ausdauer"](https://static.wixstatic.com/media/15d390_30759389273e427ea9c1140b7e44f2e4~mv2.jpeg/v1/fill/w_407,h_306,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/15d390_30759389273e427ea9c1140b7e44f2e4~mv2.webp)
Mirjam Gsteu
8. Aug. 20232 Min. Lesezeit
EnergizeX: Dein Weg zu intensivem Kleingruppentraining für Kraft und Ausdauer"
"Entdecke EnergizeX: Intensives Kleingruppentraining für Kraft & Ausdauer. Jeden Mittwoch um 19 Uhr. Werde stärker und fit
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