FitXund im Juni – Dein Gesundheitsstudio in Rankweil bringt dich mit Early Bird Training, einem kostenlosen Vortrag zur Zellgesundheit (Omega 3, K2, D3) und dem Women’s Circle zur Sommersonnenwende in Bewegung. Dazu gibt’s neue Öffnungszeiten, ein fruchtiges Sommerrezept und eine kleine Geburtstagsüberraschung am 06.06. – jetzt reinlesen, mitmachen & aufblühen!

Warum Personal Training bei FitXund? In unserer heutigen Welt, in der Zeit knapp und Stress häufig ist, braucht es effektive Lösungen,...

"Mit gezieltem, schweren Krafttraining habe ich meine Osteoporose verbessert. Osteoporose betrifft nicht nur Frauen – es ist nie zu spät

Mit 72 gesünder essen: Lerne, wie richtige Ernährung hilft, fit & aktiv zu bleiben. #SeniorenGesundheit #Ernährungstipps

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Krafttraining nach der Geburt bietet viele Vorteile – stärkt Beckenboden, verbessert Haltung und hebt die Stimmung. Entdecke unsere Tipps

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