

Noah ist zurück – neue Kurse, starke Kooperation & #BeActive Day
Noah ist nach seinem Zivildienst zurück im Team – und bringt frischen Wind in unser Kursprogramm. Dazu starten wir mit einer Kooperation mit dem Bio-Obsthof Retter und feiern am 23. September den österreichweiten #BeActive Day bei uns im Studio. Was dich alles erwartet, liest du hier im Blog.

Mirjam Gsteu
28. Aug. 20252 Min. Lesezeit


🌞 FitXund im Juni: Deine Energiequelle in Rankweil
FitXund im Juni – Dein Gesundheitsstudio in Rankweil bringt dich mit Early Bird Training, einem kostenlosen Vortrag zur Zellgesundheit (Omega 3, K2, D3) und dem Women’s Circle zur Sommersonnenwende in Bewegung.
Dazu gibt’s neue Öffnungszeiten, ein fruchtiges Sommerrezept und eine kleine Geburtstagsüberraschung am 06.06. – jetzt reinlesen, mitmachen & aufblühen!

Mirjam Gsteu
4. Juni 20252 Min. Lesezeit


Personal Training: Dein Schlüssel zu mehr Gesundheit und Lebensqualität
Warum Personal Training bei FitXund? In unserer heutigen Welt, in der Zeit knapp und Stress häufig ist, braucht es effektive Lösungen,...

Mirjam Gsteu
11. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Festsitzen war gestern: Tipps, um jedes Trainingsplateau zu überwinden!
Neue Routinen schaffen und langfristig umsetzen! Wir alle kennen das Gefühl, wenn die anfänglichen Fortschritte im Fitnessstudio...

Mirjam Gsteu
26. Aug. 20242 Min. Lesezeit


Erfahrene Trainer vs. Influencer-Trainer: Wer bringt dich wirklich voran?
Erfahrene Trainer bieten maßgeschneiderte Betreuung und nachhaltige Fortschritte. Influencer haben oft viele Follower,aber weniger Expertise

Mirjam Gsteu
23. Juni 20242 Min. Lesezeit


8 wichtige Tipps zum Erreichen deiner Fitness Ziele
Setze klare Fitnessziele, mache sie messbar und bleibe flexibel. Tipps und Unterstützung unter www.fitxund.com! #Fitnessziele #Motivation

Mirjam Gsteu
11. Juni 20243 Min. Lesezeit




