FitXund - Dein Personaltrainingsstudio in Rankweil
Wir haben die Lösung für Dein Problem
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Dein Rücken und Deine Gelenke machen nicht mehr, wie Du möchtest?
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Du machst Dir Sorgen, ob Du im Alter noch fit genug sein wirst?
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Dein Körper gerät immer mehr außer Form?
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Das gefährliche Bauchfett nimmt überhand?
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Deine Reiterhosen gehen einfach nicht weg?
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Du hast kaum Zeit, Dich körperlich zu betätigen?
Wenn Du Dich in einem dieser Punkte wiederfindest, sind wir die Richtigen für Dich, denn
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Mirjam hat selbst erfolgreich 25 kg durch Sport und Ernährung verloren
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Bei uns trainierst Du immer mit ausgebildeten Trainern
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Wir sind Spezialisten für Gesundheitstraining
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Wir arbeiten effektiv und mit größtmöglichem Trainingserfolg in kürzester Zeit
Wir helfen Dir wieder zurück in einen Alltag mit
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weniger Gewicht
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Schmerzfreiheit
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und Deiner TOP-Form
Öffnungszeiten
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Nur nach Terminvereinbarung
Unsere Methode
Unser Personal Training ist ganzheitlich und bedürfnisorientiert. Bei uns bist du nicht nur eine Nummer, sondern wir nehmen uns Zeit für deine individuellen Gesundheits- und Trainingsbedürfnisse. Wir arbeiten eng mit dir zusammen, um deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen und dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen. Komm jetzt zu uns und lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten!
Unser Ziel ist, dass Du Dich nach jedem Besuch bei uns besser fühlst als zuvor. Der erste Schritt ist meist der schwierigste. Den Weg zu uns musst Du gehen, um den Rest kümmern wir uns gemeinsam.
Unsere Trainingsmethoden
Personal Coaching
Kräftige Körper und Geist!
Trainiere 2x pro Woche mit Deinem Personal Trainer. Deine Bedürfnisse werden ganzheitlich analysiert und entsprechend gestaltet sich Dein persönlicher Fahrplan zu Deiner Wohlfühlfigur.
Inklusive Ernährungscoaching und energetische Behandlungen
Ab 304,40 € pro Monat
Betreutes Training
Training immer mit einem Trainer vor Ort auf der Trainingsfläche, mit deinem individuellen Trainingsplan, der bedürfnisorientiert angepasst wird. Egal, ob Power Plate (c) oder konventionelles Krafttraining, wir finden für dich das perfekte Training, um deine Ziele zu erreichen.
Ab 125,90 € pro Monat
DiViNiA Ultra (c)
Du möchtest im Liegen
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Fett & Reithosen MÜHELOS abbauen
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Haut & Bindegewebe FESTIGEN und stärken
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Rückenbeschwerden entgegenwirken
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Körper, Geist & Seele ANGENEHM entspannen
Ab 250,80 € pro Monat
Energetische Behandlungen
Unser ganzheitlicher Ansatz inkludiert die Behandlung von Körper, Seele und Geist. Denn nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist und umgekehrt. Mit verschiedenen Methoden der Humanenergetik gehen wir Themen und Probleme an. Wie Bachblüten, Zilgrei, Strömen und Handauflegen.
80.- € pro Stunde
Team
Wer wir sind
Bei uns ist persönliche Betreuung nicht nur ein Werbeslogan, sondern jedes Training wird von unserem Trainer durchgeführt.
Jede Trainingsplanung erfolgt individuell und wird eigens für dich erstellt und deinem Trainingsstand regelmäßig angepasst. Egal, ob abnehmen, fit werden, Muskelaufbau, Beckenbodentraining, bei Rücken- oder Gelenkproblemen, wir haben das Richtige für dich!
Mirjam
Meine Geschichte: Im Kindesalter (6-12) war ich begeisterte Geräteturnerin, habe mich dann viele Jahre nur mehr in meiner Freizeit sportlich betätigt.
Nach ein paar Jahren schleifen lassen und gesundheitlichen Themen musste ich mit erschrecken feststellen, dass ich mich auf 85 kg rauf gegessen hatte.
Dies war der Startschuss für mich um mich wieder auf mein Wissen zu konzentrieren und habe in 1,5 Jahren 25 kg abgenommen.
Leider haben sich bei mir in den folgenden Jahren 3 gesundheitliche Probleme manifestiert, Rückenschmerzen, Ödem im Sprunggelenk und Lunatumalazie (eine Erkrankung des Handgelenks). Durch Glück habe ich zum Power Plate Training gefunden, welches mir den Weg ebnete, um der körperlichen Gesundheit Herr zu werden. Somit konnte ich den Rückenschmerzen auf nimmer Wiedersehen sagen und sowohl das Sprunggelenk, als auch das Handgelenk wieder funktionstüchtig machen. Der Weg zurück zum Sport war geebnet.
Auch die Humanenergetik begleitet mich bereits seit meiner Kindheit. Vom Warzen nehmen im zarten Alter von 8 Jahren, über den Weg zum Pendel mit 14, hin zu Engelskursen, Heilen durch Hände, Kartenlegen, Räucherseminaren, Bachblütenkursen, Jin Shin Jyutsu, uvm. Hat sich mein Weg immer mehr in die Richtung Humanenergetikerin bewegt. Wie so viele wurde ich von meiner Berufung gefunden.
Als ich mit meinem Sohn schwanger wurde, wusste ich, es gibt keinen Weg zurück zu meinem „Brotjob“, ich muss meiner Berufung folgen. Und mit meinem Bruder Eliah war der perfekte Partner für dieses Projekt gefunden. Geboren war das FitXund.
Kursplan und Veranstaltungskalender
- 12. Apr., 11:00 – 12:00Rankweil, Bahnhofstraße 19a, 6830 Rankweil, Österreich